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一岁以下宝宝辅食

发布时间:2021-11-18 9:49:07

番茄炒蛋

原材料:西红柿,生鸡蛋,葱、蒜适当

作法:

生鸡蛋切片;生鸡蛋打进碗里搅拌匀称,锅中入鸡蛋炒散,盛出。起油锅,入西红柿煸炒,添加糖,稍焖一下,再添加盐,煸炒一会儿,添加生鸡蛋,撒上葱、蒜泥,煸炒一会儿就可以。

作用:补充蛋白和胡罗卜素等。

卤猪肝

原材料:牛肝,葱段、生姜片适当,香辛料包1个(内有麻椒、八角、丁香花、茴香、八角茴香、茯苓、砂仁各适当)

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