红萝卜丝怎么凉拌好吃
发布时间：2021-11-18 9:48:53
3.服用时不适合放醋过多，以防胡罗卜素损害。
4、食时咬合時间不适合过短。
5.忌讳生吃(红萝卜虽是蔬菜水果，但仅有烹饪，其所含的类箩卜素才较平稳。依照我们一般的烧菜方式，营养成分可储存76%至94%。因而生吃胡萝卜，类箩卜素因沒有人体脂肪而难以被消化吸收，进而导致消耗。
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