海带绿豆汤有什么功效
发布时间：2021-11-18 9:48:37
1).把200克鲜海带丝清洗切成细丝，用热水烫一下，捞起来，控净化水；
2).30克稻米、60克绿豆、6克茯苓各自清洗；
3).石锅内倒进冷水1000ml，添加稻米、绿豆、海带丝、茯苓，用旺火烤开；
4).改成温火煮至绿豆盛开，放进老冰糖就可以服用。假如讨厌喝甜汤，还可以换为小量盐。
绿豆海带汤的制做秘诀：不喜甜品者能用盐调料。
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