箩卜被称作“纯天然的消化吸收剂”，全部的箩卜都带有胃蛋白酶和消化吸收水果酵素，能溶解食材中的木薯淀粉和人体脂肪，促消化，而且箩卜还能缓解胸闷，抑制胃酸的代谢，刺激性肠胃肠蠕动，健脾养胃。

3、提高免疫力

箩卜在中药材里归属于解表药，对风热感冒等有非常好的医治功效，而且箩卜在服用以后可诱发身体造成干扰素栓，提高机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长，有抗癌防癌功效。

4、輔助减肥瘦身

箩卜在全部绿色植物块茎中归属于低脂肪的一种，其水份成分高，膳食纤维素、芥子油的成分也很高，服用以后非常容易造成饱腹感，刺激性肠胃肠蠕动，降低高效率能量食材的摄取和消化吸收，有一定减肥瘦身作用。