在日常生活之中人体肥胖症针对我们而言是较为普遍的情况，而人体肥胖症会非常容易影响到身型美观大方，另外也会非常容易对身心健康导致一定的伤害，而减肥方法也是有很多种多样，能够根据饮食搭配上的调养再加健身运动来开展减肥瘦身，而冬瓜海带汤之中带有丰富多彩的营养元素，常常喝能够推动人体肠胃蠕动和基础代谢，能够具有减肥瘦身的作用。

冬瓜海带汤减肥瘦身有实际效果吗?

冬瓜海带汤作用：东瓜带有一种叫葫芦巴碱的物质，能非常好的推动身体基础代谢的作用，合理抑止糖原转换为人体脂肪。海带丝是一种碘物质和营养元素丰富多彩的食材，能清除身体的人体脂肪和胆固醇，可谓是低热量且营养丰富的好食材。二者融合，不但口味鲜美，减肥和美容护肤实际效果也一级棒。

冬瓜海带汤原材料：

东瓜2斤上下