香蕉苹果有很各种类型，最普遍的香蕉苹果外皮全是淡黄色的。自然，也有一种较为独特的香蕉苹果，其外皮是鲜红色的，这类香蕉苹果被称作贝德红香蕉。贝德红香蕉的营养使用价值是较为高的，因为在其中含有多种多样微量元素，因而常吃贝德红香蕉，有很多层面的作用功效。下边就为大伙儿介绍一下红香蕉的功效与作用！

1、瘦身减肥

贝德红香蕉是鲜红色的香蕉苹果，很多人沒有吃过，可是它的营养元素和健康保健的实际效果很丰富多彩，能够有瘦身减肥的功效，还能够身体排毒。

完善的红香蕉含可溶膳食纤维素和抗性淀粉，抗性淀粉在身体消化吸收迟缓，消化吸收和进到血液都较迟缓。因红豆糖水化合物成分高，能够替代一部分正餐，常吃具备一定的瘦身减肥的实际效果，追求美丽人员的最喜欢。所以说常常吃贝德红香蕉能够有减肥瘦身降血脂的功效，针对补充丰富多彩的甲基纤维素有一定的益处。