身体湿气重，对身心健康导致的伤害是非常大的，非常容易造成 人体肥胖症，而且还非常容易得了病症，因此 是需要定期开展祛湿，清除湿寒普遍的方式是根据喝红豆薏仁，红豆薏仁除去湿寒实际效果是很好的，可是有的人在喝红豆薏米水去湿气的情况下，出現了起痘的状况，这要该怎么办好呢?

喝红豆薏米水祛湿出痘该怎么办?

红豆薏米水主要是用紅豆和薏仁米相互熬料的液體，紅豆具备补血补气活血化瘀、促进消化的作用，而薏仁米具备一定的芳香化湿、消肿放脓的功效。二种食材混和在一块，一般是非常少会出脸上痘痘的，考虑到与本身的内分泌有立即的关联。建议在喝红豆薏米水的另外不要熬夜，生活起居中少吃辣、少吃甜食。针对全部皮肤的调整会出现显著的功效，有必要得话能够挑选口服药开展医治。

去湿气的好方法

健身运动大量出汗去湿气