沙虫实际上也是一种较为常见的食物，不但能够 用以烹制中还具备一定的功效与作用，因此 用沙虫来做食物得话对身体健康是有益处的。有时沙虫配搭一些别的的中草药材，对人体可以具有一定的健康保健作用，所以说沙虫假如用于熬汤实际效果也是很好的。那麼沙虫熬汤配搭哪些中药材比较好呢？

1.瑶柱沙虫排骨粥

猪排骨一根、瑶柱10颗、平菇五颗、沙虫干十条、香菜适当、米两人份。猪排骨、沙虫干清洗淋油，爆锅至微干，连在油一起倒入米锅中，平菇清洗泡开，切割成块状。瑶柱清洗泡开。放进压力锅中一起煮，刚开始排气管后再次转文火5分鐘。出锅后放盐，香菜碎翻拌！

2.沙虫干煲瘦肉汤

沙虫干150克，猪瘦肉250克，山药、枸杞，软身时。姜两块，食盐少量。虫干用温浸水开。清洗山药、枸杞、圆肉，清洗内裹之沙。猪瘦肉放进开水中高火3分鐘，取下清洗，放进所有原材料及生姜片，用剪子将它裁开、圆肉各25克，把适当冷水高火6分鐘至滚，低火40分钟，下盐调料就可以。