墨斗鱼是饮食搭配中较为普遍的一种食物，其含有爽嫩的口味和鲜美的味儿，让很多老老少少对其也是十分偏爱的。运用墨斗鱼来熬汤，不但美味可口，并且营养成分也是比较丰富的，较为合适贫血的女性食用。墨斗鱼中带有很多的蛋白和含糖量，对身体具备补肾固精、补充营养元素等益处。

墨鱼汤的营养成分

墨斗鱼针对阴虚体质，贫血的女性拥有 独特的作用，同鸡配搭开展烹煮也是一个极佳的配搭，才可以做到更强的营养成分实际效果，下边一起历数墨斗鱼的营养成分。

1、墨斗鱼含丰富多彩的蛋白，壳含碳酸氢钙、壳角质层、粘液质、及小量氧化钠、碳酸钙、镁盐等。

2、墨斗鱼中的墨水带有一种粘多糖，试验确认对小白鼠有一定的抑癌功效。

3、墨鱼蛋茯苓功效咸，具备补肾固精，健脾开胃利湿之作用。用以肾虚引发的频繁遗精、遗精。