3、哺乳期能吃鹅肉吗

哺乳期妈妈是可以吃的,一般鹅肉四季都能够吃,吃鹅肉没什么问题的,鹅肉是带有多种多样高蛋白食物维他命及其钙铁锌等营养元素的,不要吃些有营养成分的食材奶乳营养成分会无法跟上,但是也不必太油腻感了,不然小宝宝非常容易造成腹泻。

哺建议乳期妈妈多喝粥、多饮水,适当摄取中性化蔬菜水果,如红萝卜、苹果、红提、乌梅干、菠萝蜜等。一定要保持稳定的情绪是最好是的补品,哺乳期间妈妈应留意维持心态稳定,给孩子一个优良温暖的发展自然环境。

鸭肉的做法有什么呢

1、沙参玉竹煲老鸭