产妇喝鸽子汤怎么炖最营养
发布时间:2021-11-18 9:44:21
作法:乳鸽屠宰清洗,剁碎块,放进开水锅中氽水2分鐘,自来水洗澡,装进汤碗中。发制银耳清洗剖块,放进开水锅中氽一下,也放进汤碗中,再放进发制茯苓。锅置低火上,下大骨汤烧滚,添加食盐、鸡精、味精搅拌,冲进汤碗中,上蒸屉用灶火蒸30分钟,至熟就可以。
4.留意
幼鸽要用开水烫透,才好煺毛。鸽子汤假如用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养成分更优。鸽血为湿性干甜,营养成分很高。恰当是杀鸽子的方式是放到水中憋死的。那样能够 确保营养成分不外流。假如感觉太残酷,还可以用纯粮酒灌到幼鸽口中,过一会幼鸽就去世了。
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