大部分女士生产之后人体都十分的孱弱，因此 在做月子的情况下必须吃一些营养成分的食材来滋补养生。鸽子汤里边的营养成分是比较丰富的，女士生产后喝鸽子汤来食补人体的饮食疗法实际效果也很好。可是孕妇喝的鸽子汤一定要留意炖地区，还能够适度的加上食物，那麼孕妇喝的鸽子汤如何炖最营养成分呢？

1.鸽子汤

原材料：幼鸽、大枣、枸杞子、龙眼干、北芪、党参、白木耳

调料：盐

作法：幼鸽杀好清洗去内脏器官，各种各样中药材清洗泡开好，幼鸽切碎和全部中药材一起放进炖锅，放盐。压力锅加水，放一块布在底锅，放进炖锅。大火烧开后中文火炖30分钟就可以。