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裸斑鱼的功效与作用

发布时间:2021-11-18 9:43:46

2、杀好的裸斑鱼清洗,在鱼的身上划两刀,双面必须划,便捷进味。随后抹少量盐,加小量的米酒,放一点生姜片沾汁,肚里也放一点。

3、盆中先放一些生姜片内搭,随后放进裸斑鱼,鱼表面放切完的姜片、葱根,入炒锅蒸15分鐘。由于鱼有点儿大,我们家的菜盘忘不掉,因此只有用盆了,美观大方上稍弱。

4、鱼蒸熟后取下,扔掉里边的水,放进生抽酱油(海鲜酱油更强)再下锅蒸3分鐘。

5、蒸熟的鱼取下,上边的姜蒜不必,再次放新的姜片,绿茵茵,朝天椒。

6、锅内放进适当食用油,烧开,淋在鱼上边就可以了。

做裸斑鱼一定要挑选新鮮的,不必挑选冷藏的。依据自身的爱好对朝天椒适当开展交互,充分考虑家里有老年人、小孩、孕妇,最好少加一些比较好。

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