肉粽的营养成分

肉粽是用干面包包陷料,经煎、炸而成。肉粽带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、小量维他命及钙、钾、镁、硒等矿物,因卷进的包馅不一样,营养元素也各有不同。肉粽里边一般 包括了很多初春新鮮的蔬菜水果,因而营养成分十分高。

春卷馅要炒过吗

肉粽有什么作法

1、松子玉米炸春卷,将鲜奶油放进锅中溶化后放进小河虾丁拌炒至虾仁色调转红,然后添加苞米、糖及葱段翻拌,添加一一茶匙小麦面粉炒匀炒糖色,出锅后洒入麻辣干锅炒出香味的松籽即进行内陷。取一饺子皮,放进馅,炸至外皮金黄色松脆即进行。