作用：清热去火、消炎、消防疏散风寒风热

4、桑树叶荷钱茶

原材料：荷钱20克，桑树叶15克，山楂果15克，决明子茶15克，罗汉果5克。

作法：水煎代茶饮，每天2--3次，最好是餐前喝，饮浓茶水。

作用：此方源于《证治要诀》，秘方里的山楂果具备助消化健胃消食，理气散瘀，化浊降血脂的作用;决明子茶能清热解毒清目，促进消化;桑树叶能润肺润肺，清热去火、去水肿、有利排尿小便;罗汉果能清热润肺、利咽开音，润肠润肠;非常是菏叶被誉为减肥灵丹妙药，带有荷叶碱、柠檬酸钠、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等偏碱成份，能合理溶解身体的人体脂肪，避免人体脂肪沉积，具有减肥、推动基础代谢、有利排尿等实际效果。

桑叶泡水喝的忌讳