4、健脾开胃

在食材归经上看来，鸡脯肉归入肝、脾、脾经，具备健脾胃、护胃的作用，而鸡脯肉中带有维生素b3，这类成份能够 维护我们的消化道，能够 改进脾虚的症状，与一样具备健脾益气的党参煲汤食用，有益于改进食欲不佳和困乏等不适感病症。

怀孕早期养胎常见问题：

1、严防宫外孕小产

对孕妇而言，在怀孕早期，最风险的事儿莫过宫外孕与小产，而产生这二种状况时孕妇都是产生腹痛、阴道出血，因而，假如孕妇一旦发觉腹痛或阴道出血，需立即就诊。孕早期的妈妈，就算仅仅一般的腹痛腹泻，也是有造成小产的可能，也需要就诊医治，不可以太过粗心大意。

2、防止夫妻性生活

怀孕早期是胎宝宝最不稳定的阶段，以便“控住”胎宝宝，使他舒心在你的身体再次住下来，你一直在怀孕初期的3月里要尽量减少夫妻性生活。尤其是大龄产妇及经历小产史的孕妈妈，一定要临时休止夫妻性生活，以防小宝宝出事了。