许多血压高、高血脂的人都喜爱喝荞麦茶，由于听闻荞麦茶可以推动血液循环系统，有防止高血压、高血脂的作用。实际上乌麦茶的作用有很多，可是并并不一定的人都合适喝荞麦茶，体寒和脾胃虚弱的人并不宜喝荞麦茶。下边给大伙儿详解下荞麦茶的作用与功效及忌讳，一起来掌握一下吧。

一、苦荞麦茶的作用与功效

1、防止减轻三高

大家冲调食用苦荞麦茶，能消化吸收丰富多彩大豆蛋白和多种多样营养元素，还能消化吸收一些黄酮类化合物、多糖类化合物和纯天然芦丁，这种物质能够立即功效于人类的心脑血管，能阻拦血管脆化凝滞，并能推动血液循环系统，它能够避免血压血糖上升。苦荞麦茶中还带有一些纯天然苦味素，它既能调整内分泌推动胰岛素分泌，也可以加速人体内糖原物质的溶解，具备显著降血糖功效。

2、瘦身减肥