多喝母鸡汤实际上对身体是十分具备滋补养生实际效果的，尤其是针对人体比较孱弱的女性朋友们而言，更应当多喝一些母鸡汤，有利于滋补养生人体所需要的血气。而在煲鸡汤的全过程中，能够添加别的食物，让老母鸡汤的滋补养生实际效果更为显著，在其中有许多 人要应用老龟煲鸡汤。今日一起来学习培训老龟炖鸡汤的做法。

小乌龟和什么煲汤最好是：伏苓小乌龟煲汤

原材料：伏苓15克，小乌龟1只，大枣10克，猪瘦肉50克，姜片10克，适当白汤，盐4克，绍兴酒3克，白胡椒粉少量。

作法：

1、伏苓切成片;小乌龟清洗，劈成块状;猪瘦肉切割成块;姜片削皮切成片。

2、锅内烧开，待水开落，放入小乌龟、猪瘦肉，用低火煮5分鐘至鲜血消退，捞出冲净。