鸽子粥怎么做好吃
发布时间:2021-11-18 9:41:59
2、锅中倒进植物油,烧至八成热,将切片的鸽子肉入锅中中煸炒至淡黄,出香气。
3、添加冷水未过幼鸽,开火灾煮,待锅中煮幼鸽的滋补汤烧至烧开,将清洗的米倒进锅中与幼鸽一起开火灾煮。
4、锅中添加米的滋补汤再度煮沸时,放进生姜片,开小火慢炖,炖到成浓稠粥状,加入盐、味精、白胡椒粉,撒上葱段,就可以服用。
鸽子粥的营养成分有什么
鸽子肉便于消化吸收,具备滋补养生养血、袪风祛毒的作用,对病后体弱多病、气血两虚闭经、头昏神疲、记亿衰落有非常好的滋补医治功效。故民俗有一鸽胜九鸡的叫法。民俗称幼鸽为甜血小动物,贫血的人服用后有利于尽快恢复。
乳鸽的骨内带有丰富多彩的软骨素,可与鹿茸片中的软骨素相媳美,常常服用,具备改善肤质体细胞魅力,提高度肤延展性,改进血液循环系统,面色红润等作用。鸽子肉中还带有丰富多彩的泛酸,对脱发、白头发和未毛先衰等有非常好的功效。乳鸽带有较多的支链氨基酸和精氨酸可推动身体蛋白的生成,加速外伤痊愈。
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