建议骨折后的病人最少要等骨折后两个星期之后再吃黄瓜籽这种的健康保健食材，黄瓜籽这类食材针对骨折的修复有一定的輔助医治功效，例如能够为骨折的病人出示丰富多彩的优质蛋白质、蛋白和矿物进而推动骨折的痊愈。

但是建议在骨折的初期病人临时不必吃这一系列的食材。由于在骨折的初期，病人的消化道依然是较为敏感的。

在这个时候需要吃一些口味淡、易于消化，可是又不繁杂的食材。在这个时候医师会为病人制订严苛的菜谱，在两个星期以后病人修复比较好的状况下能能够额外上这类食材。

黄瓜籽粉，带有丰富多彩的钾，维他命，钙，铁，磷等。尤其是补钙补锌作用比较好，因为钙是骨骼的主要成分，因此黄瓜籽粉具备正骨健骨的作用。一般 在骨折产生一周后，就可以服用，每天一次，一次一勺就可以。另外还要相互配合别的的补钙的食物，比如奶制品，豆类食品，虾米皮这些，可以迅速推动骨折的痊愈。