1、防止高血脂与动脉硬化

平常多吃一些墨斗鱼能合理防止高血脂和动脉硬化等心脑血管病症产生，它带有的碳水化合物能迅速消除人体内囤积的胆固醇，也可以清理血管垃圾防止血管脆化，能合理防止动脉硬化产生，平常常常服用对人类的心脑血管有显著维护功效。

2、保护肝脏防止眼睛视力下降

墨斗鱼对人类的肝脏有显著维护功效，它带有的营养元素与维他命还能碳水化合物都能尽早被人类的肝脏消化吸收和运用，能推动肝脏再造，也可以提升肝脏的祛毒作用，防止肝脏产生变病，此外它带有的牛碘酸还能推动眼睛神经生长发育，提升眼底黄斑特异性，能够防止眼睛视力下降，也可以降低一些眼科病症产生。