14岁的小孩是能够喝大量咖啡的，可是不可以喝过多现磨咖啡，现磨咖啡带有咖啡碱，会刺激性到小孩的头部神经活动，并且不利小孩人的大脑的生长发育，因此小孩喝大量咖啡应当要留意使用量。现磨咖啡最好工薪族食用，能够具有缓解疲劳的实际效果，并且现磨咖啡不食用过多是不容易造成钙元素外流的，可是小孩很小還是不必给他们喝大量咖啡。

1 小孩子能够喝大量咖啡吗

小孩子能够喝大量咖啡，但不建议服用。

现磨咖啡是咖啡生豆的提取液，带有咖啡碱，能刺激性神经兴奋，不利小孩子脑部发育。因而，许多人觉得小孩子是不可以服用现磨咖啡的。

但事实上，现磨咖啡是比碳酸饮料更健康的饮品，也有一定的益处，要是服用但是量，基本上不容易导致很大的影响。身心健康成人每日咖啡碱摄取量做到400mg不容易影响心脑血管病、骨骼情况和钙均衡。现阶段一般的论点论据是，身心健康成人，每一年喝两三倍现磨咖啡，好处超出了风险性。

但充分考虑逃避副作用对小孩子而言非常关键，小孩子的安全性使用量也无法掌握，因而還是不建议小孩子服用现磨咖啡的。