再度盖上锡箔纸送进电烤箱中高层，左右火，140度15分鐘。

公布趁着热服用。 或充足放凉后密封性储存。

大枣的功效与作用

健脾胃益胃：我们吃红枣对健康是有益处的，最先针对脾胃虚寒、经常腹泻的群体而言，假如说常常存有疲倦乏力的问题而言，我们每日吃些红枣就可以协助改进了，那样就能具有益气，健脾养胃的作用，另外还能够合理的提升胃口。另外红枣还能够医治饮食搭配不小心所造成的胃涨，呕吐等问题，因此红枣大伙儿不必错过了。

益气养血美容护肤：并且我们在吃红枣的情况下要留意，事实上在红枣中是带有丰富多彩的维他命和含铁的，所以说我们挑选吃红枣是能够补血补气养血的，非常是预防贫血的作用很强，并且红枣还能够非常好的改进皮肤颜色，再再加红枣中的维C，维生素P成分十分的丰富多彩，因而红枣是有推动皮肤细胞分化的作用，还能够使皮肤越来越更为嫩白细致，是养颜美容的好挑选。

提高人体免疫力：在红枣中的糖原物质是比较丰富的，而在其中最关键的便是为葡萄糖，葡萄糖和绵白糖了，事实上红枣中还带有很多的维他命C，尼克酸，胡罗卜素，尼克酸，维生素b2这些的营养元素，这种营养元素全是我们身体所需要的，另外红枣还具备极强的滋补功效，并且吃红枣还可以协助身体增强免疫力，是我们预防传染病的好挑选。