孕妇们最好不必去喝甜酒冲蛋，在怀孕全部期内全是不必去喝米酒，一切的乙醇健康饮品都不必去摄取，由于这种酒精成分全是会对女性朋友们的人体和胎宝宝的发展生长发育导致非常不优良的影响，应当要在饮食搭配层面多吃一些豆类食品，或是是鱼类种类食材等，这种食材全是较为合适大家来服用。

适合食材

1. 正餐及豆类食品的挑选：

稻米、小米、梗米、黑米、棒子面、燕麦片、麦芽糖、黑豆、紅豆、黄龙核桃仁、地瓜、等米面杂粮、豆类食品及甘薯。

2. 肉、蛋、奶制品的挑选：

草鱼、生猪肉、牛羊肉、鸡脯肉、牛肉、青虾、虾米皮、杜蛎、生鸡蛋、牛乳及蛋白质食物、鱼油等。