椰子鞋的菜谱强烈推荐

番木瓜椰子冻

作法：水果超市买新鮮椰子鞋，顶部色调较深的孔钻开把椰青水取下，用包装袋把取下椰青水时的椰子鞋套上从高处处丢下，直至摔坏，如图所示变为几块，取下椰子肉，用削皮刀削皮清洗，切割成一小块放进多功能料理机添加第一步取下的棷青一起打汁，过虑，番木瓜切除上方，用汤勺挖去木瓜籽，把准备好的主要材料辅材一起放进锅中文火烧开，还记得边拌和边煮，观查让吉利丁粉融合后收火待凉，把准备好的主要材料辅材一起放进锅中文火烧开，边拌和边煮，观查吉利丁粉是不是彻底融合，烧开就可以了，晾凉后装进番木瓜，盖上外盖放冷藏室一夜就好了，大白天做放四钟头之后就可以服用了，一个番木瓜不足放，其他装进小盘子，能够配搭新鲜水果服用，用新鮮椰子汁做就不便些，要想通俗一点可立即买生榨椰子汁就行，操作步骤一样，吉利丁粉秤重后占比才可以把握好，我第一次做就没秤重，最终没做取得成功，没结晶体，消耗了一个椰子鞋还虚度光阴取走椰子肉打汁，冷冻一晚后对半割开，再把一半对切就极致的样子，装盘，就可以了。

作用：能合理的解暑止渴，在夏季是一个十分美味可口身心健康的特色美食。

自做海南椰子饭

作法：提前准备食物，我提前准备的是一个椰子鞋需要的大概量，檽米提早泡茶6个钟头，类似用力能够磨碎，蓝莓干，枸杞子，大枣，花生仁，莲籽提早泡茶2钟头，在椰壳的顶部开启一个口子，倒出一半椰子汁，把泡好的檽米放进椰壳中，先后在把老冰糖，蓝莓干，枸杞子，花生仁，莲籽，大枣都装进去，我的大枣很大，就把它扒开了，把椰壳盖起来，放入一个碗里，随后放入压力锅高压40分钟。压完后在锅内闷20分钟在拿出来，拿出来后用锤头破开，就可以享受了。

作用：能具有治腹泻的实际效果，并且对我们肝脾有一定的维护功效。