绿豆红豆薏米花生可以一起煮吗
发布时间：2021-11-18 9:40:11
作法
将薏仁米、大豆、花生仁清洗，大豆、花生仁侵泡12小时后与薏仁米一起用高压锅煮粥就可以。
(1)紅豆具备清热去火、健脾胃益胃、有利排尿消肿、祛毒放脓，换气除烦之作用。
(2)薏仁米具备健脾胃利湿除痹、清热解毒，放脓除湿热之作用。
(3)花生仁具备健脾和胃、利肾去水、行气催乳之作用。
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