1、禁吃寒性凉性食物 生完孩子人体气血两亏，应注意保暖，多服用温补食物，以利于血气修复。生完孩子进餐生冷食物或寒凉食物，既不利胃肠消化吸收消化吸收，也不利产后恶露的排出来。

2、禁吃辛辣食物含有刺激性的食物 孕妇应多食性温的食物，不适合进餐辛辣食物刺激性类食材，非常容易让孕妇虚火旺盛，造成孕妇便秘和上火的症状，引起发炎的发作，也会根据喂奶让婴儿上火。

3、禁吃过咸食材 孕妇吃过咸的食材，如腌制食品，不但可能会导致孕妇水肿，也会根据喂奶影响到小宝宝的发肓，尤其是肾脏功能和皮肤，让小宝宝非常容易得皮炎皮疹等。

4、禁吃麦籽以及产品 麦籽以及产品有退奶的功效，孕妇服用会断奶后。

5、禁吃扎实、不容易消化吸收的食材 孕妇生完孩子胃肠作用较差，再加运动强度又小，硬实、煎炸、油炸和肥厚型味的食材，不利孕妇消化吸收、消化吸收，通常还会继续造成 消化不良。

6、禁吃生产加工食材 生完孩子应少吃生产加工过的食品。例如带有磷酸盐的腊肠，在其中可能会带有亚硝酸(是一种致癌物)，应尽量减少。此外，水果罐头、咸蛋、熏烤食材，皆要防止。