2、吃鸡腿能够提高免疫力。由于鸡脯肉能够彭中养血，有补亏虚的作用，非常合适亚健康状态的大家服用，并且对月经不调、生完孩子奶少、水肿等状况有改进的实际效果。

3、增强体质。由于鸡脯肉很容易被身体消化吸收，因此 也提升了身体对鸡脯肉的消化率，进而能够将鸡脯肉的营养成分利润最大化消化吸收，具有增强体质的功效。

4、补肾壮阳强精。多吃鸡肉，能够对由于肾气不足而造成的小便次数多、耳聋、少精症、精冷等病症有改进的作用。

5、推动智商。鸡脯肉具备一定的祛毒功效，并且它的抗氧化性实际效果也很好，有利于改进心脑血管作用，并且还能推动少年儿童的大脑发育。