一个去皮卤鸡腿的热量是多少？
发布时间：2021-11-18 9:37:59
3、鸡翅入沸水锅焯一下，加上米酒去腥臊味;
4、焯好的鸡翅入煮好的卤汁中，火灾烧开，转中文火卤30分钟;
5、熄火后，让鸡翅再次在卤汁中侵泡三四个钟头;
6、再度开枪，火灾烧开，转低火煮20分钟关火。
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