以便做到桂花茶最好是的作用，桂花树的需求量是有限制的，其作用虽好但不适合多喝。除开桂花糖、桂花蜜这类的食材能够多吃一些，一般用以煮茶的情况下5克就充足了，这时桂花的功效早已能够获得。

桂花树煮茶能长期性喝吗?

桂花树煮茶最好是不必长期性喝。

喝桂花树煮茶对人体有很多的好处，但是并不建议长期性喝。由于桂花树的茯苓功效温辛，服用会提升身体的躁热之气，长期性服用躁热之气积累，会影响身体素质，越来越易上火，对人体不好，因此 不必长期性喝桂花茶。

桂花树煮茶喝的益处

1、缓解疲劳