新鲜水果及其蔬菜水果是大家在日常饮食中，不可或缺的两类饮食搭配。而新鲜水果与蔬菜水果的食用方法也是有很多种多样，例如能够将二者融合在一起，制做成各种各样不一样种类的新鲜水果蔬果汁。自然，不一样的水果和蔬菜配搭打汁，其口味和作用也是不一样的。下边，就为大伙儿详解一下几类比较好的新鲜水果蔬果汁！

一、西红柿大白菜汁

大白菜最好是采用挨近正中间的部位，洗干净切割成小放进果汁机，再添加半罐的矿泉水，西红柿热水烫一下削皮切片，以便口味更强，能够再说一个半苹果，削皮切片，所有切完后放进果汁机，开中等打汁3分鐘就可以。这类水果汁不但能预防肝癌，还能防止高血压，及其便秘的病人。

二、芹菜菠萝汁

选择新鮮的芹菜叶片洗干净切条放进果汁机，添加三分之一的矿泉水弄成汁，菠萝蜜切割成小的滚刀块，加一片青柠檬，然后再次榨，三分钟就可以。添加菠萝蜜的西芹汁能立即清除芹菜的苦涩味，并且特别适合夏天这些出湿疹的小孩子。