南瓜子对男人的作用
发布时间：2021-11-18 9:36:04
那麼南瓜籽每日吃是多少为宜呢？是越多吃越好么？
一天最好摄取量为20颗，数最多不适合超出50可颗，并不是越多吃越好哦。多吃南瓜籽会造成头昏恶心，比较严重会加剧肝脏压力，南瓜籽植物油脂丰富多彩，服用过多不但影响肝脏，还会继续不利胃肠消化吸收，易造成容易上火，肥胖症，口舌生疮。
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