吃巧克力的益处

作用1：减少血压

研究表明，男性朋友每日吃发热量不高过30热量的黑巧克力，18星期过后她们的血压均值减少2.9mmHg。可是要留意，过多服用朱古力却沒有这类作用。

作用2：预防流感

科学研究显示信息，朱古力的甘甜味道可以减少重感冒的概率。朱古力含有的可可碱有利中枢神经系统身心健康，止咳化痰作用胜于一般的感冒冲剂。

作用3：改进记忆能力

朱古力针对注意力不集中、提升记忆能力和提升智商都是有功效，一些驾驶员把朱古力做为提升安全驾驶工作能力的情绪高涨剂，考試的莘莘学子也能用来益脑。