红萝卜具备很好的饮食疗法实际效果，尤其是小朋友能够安心服用，对人体有非常大的好处。尤其是不久辅食添加的孩子们，能够给他清蒸的红萝卜，搞成泥，坚信她们会喜爱的。那麼，清蒸的胡萝卜的功效有什么?红萝卜具备清目、提高免疫力的功效，需要注重的是，红萝卜虽好，可是不建议太过度经常吃。

1、益肝清目：红萝卜带有很多胡罗卜素，有清肝火明目地功效，可医治夜盲症。

2、利膈宽肠：红萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“冲盈物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠，润肠抗癌。

3、健脾胃除疳：红萝卜中带有的维生素D是骨骼一切正常发肓的必不可少物质，有利于细胞的增殖与生长发育，是机体生长发育的因素，对推动婴儿的发肓具备关键实际意义。

4、增强免疫：并在防止鳞状上皮细胞病变的全过程中具备关键功效。除此之外，红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫力体制，间接性解决肿瘤细胞。