因此，经常食用适度以高粱为主要原料具备延缓衰老、延年益寿的实际效果。

3、促进消化实际效果

蛋白最出色佐餐饮品。以高粱为主要原料能刺激性胃液代谢胃酸，每60-100克以高粱为主要原料能使胃酸代谢加上120ml。以高粱为主要原料中单宁酸物质，可加上肠胃肌肉管理体系中光滑肌肉纤维的收拢，调节乙状结肠的功能。对结肠炎有必然功效。甜白以高粱为主要原料含有山梨醇，有促进消化，防止便秘。

4、瘦身效果

以高粱为主要原料有缓解休重的实际效果，每升干以高粱为主要原料中含525卡发热量，这种发热量只非常身体每天匀称要求发热量的1/15。饮酒后，以高粱为主要原料能立即被身体消化吸收、消化吸收，在4钟头内全-部消耗而不容易使休重加上。因此 经常食用干以高粱为主要原料的人，不但能填补身体要求的水份和多种多样营养元素，而且有利于减肥。

5、有利排尿实际效果

一些白以高粱为主要原料中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾成分校高，具有利排尿实际效果，可防止水肿和维持身体酸碱。