许多 人到餐后的情况下，都较为喜爱喝一些茶叶茶。实际上，在饭后喝茶水为有一定的注重的，假如可以喝一些合适餐后喝的茶叶茶，例如乌龙、荷叶茶、黑荼、杜仲茶及其山楂茶得话，是能够非常好的做到助消化减肥、推动身体健康的功效的。下边就为大伙儿介绍一下为何餐后较为合适食用这种茶！

1、乌龙

瘦身茶实际效果，乌龙可点燃身体人体脂肪。乌龙是半发酵茶，基本上没有维生素C，却含有铁、钙等矿物，带有推动胃蛋白酶和溶解人体脂肪的成份。餐前、餐后喝一杯乌龙，可推动人体脂肪的溶解，使其不被人体消化吸收就立即排出来身体之外，避免 因人体脂肪摄入过多而引起的肥胖症。

2、荷叶茶

荷叶茶是古时候减肥瘦身秘药。一种用莲花的花、叶及果子做成的饮品，不但能让人神轻气爽，也有改进脸色、减肥瘦身的功效。灵活运用荷叶茶来减肥瘦身，需要一些小技巧。最先务必是浓茶水，次之是一天分6次喝，第三最好在空肚时食用。