喜爱清甜味的盆友能够把葫芦卜炒一下，到7分熟，再拌和馅儿就可以了，还可以立即生拌全是能够的。

胡萝卜虾仁的营养成分

1、其具备抗癌防癌，提高身体免疫力的作用。在其中胡罗卜素能转化成维生素D，有利于提高机体的免疫力轼能，在防止鳞状上皮细胞病变的全过程中具备关键功效，而红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫力体制，间接性解决肿瘤细胞。

2、其具备延缓衰老的作用。其具备较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。丝瓜中的甲基纤维素对推动人体肠道内腐败问题物质的清除，及其减少胆固醇有一定功效，能具有增强体质的功效，且其带有丰富多彩的B族维生素，对改进人的大脑和神系统功能有益，能安神助眠定志，輔助治疗失眠症。

3、虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用。虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。