3、抗癌

苞米不仅带有丰富多彩的维他命，并且胡罗卜素的成分是黄豆的5倍多，也有利于抑止致癌物质。

4、护肤肌肤护理作用

杂粮带有关键的维生素b2大家族、磷酸氢钙和营养元素硒，他们的功效是维护神经传导和胃肠作用。对皮肤有非常好的实际效果。

5、降血糖作用

玉米须有一定的利胆、有利排尿、降血脂的功效，民俗多用于有利排尿和清热去火。如慢性肾炎或肾病综合症病人，能用干躁玉米须50——60克，加10倍的水，慢火煎开，每日分3次内服，对糖尿病人降低血糖十分有利，仅仅功效缓慢，以常常食用为宜。

6、润肠作用