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生吃白萝卜的功效与作用

发布时间:2021-11-18 9:33:43

2.凉拌白萝卜丝:流程先把箩卜、青椒切条,香莱、姜片和蒜头切割成碎,添加锅中油爆。最终加适当的食用盐、白砂糖、生抽酱油、食用醋、鸡精和芝麻油用于调料。

3.红萝卜海带汤:海带丝有推动胃肠,便捷大便的作用,能够化淤美肤,海带的热量非常少,并且也是有减肥瘦身的作用。流程,自来水侵泡海带丝一天,洗干净后和箩卜一起切,放水熬汤就可以。还可以加新鮮粟米或连藕同熬汤。

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