生活水平提升之后，大伙儿在平常愈来愈高度重视身心健康，尤其是较为重视保健养生，生活起居中，保健养生的方式非常多，有的人喜爱用箩卜和陈皮泡水喝，但是只是在了解茯苓箩卜泡水喝对人体有益处，可是实际的作用却并不是很掌握，尤其是沒有喝过的人，下边详细介绍茯苓白萝卜煮水的作用。

茯苓萝卜水的作法，最先将茯苓和箩卜清理解决干净放进碗中预留，锅中添加适量的水，倒进准备好的茯苓和箩卜，水开后用文火煮至15 分鐘上下就可以食用了。温馨提醒，假如在煮萝卜陈皮水时，不必由于萝卜皮的味淡而将它丢掉，萝卜皮较辛辣食物，但皮的温阳化、止咳化痰功效却强于箩卜的肉。

茯苓萝卜水的作用：茯苓萝卜水一般一般 能够具有止咳化痰、健脾和胃、行气消胀的功效，并且是有一定的实际效果。

白萝卜煮水治咳嗽吗?

1、萝卜是一种常见的蔬菜，中医基础理论也觉得该品位辛甘，性凉，入肺肝胆经，为饮食疗法上品，能够医治或輔助医治多种多样病症。本草纲目全书称作“蔬中最有益者”。既能行气止咳化痰、生津止渴止咳化痰、还可补肾填精、缓解咳嗽。因此 ，萝卜在临床护理中有一定的功效与作用。