菠萝蜜基本上带有了身体所需要的维他命，16种矿物，可以合理的协助消化。菠萝蜜减肥瘦身的密秘就取决于它丰富多彩的水果汁可以合理酸解人体脂肪，每日在食材中配搭服用菠萝蜜或是喝菠萝汁，都对减肥瘦身拥有 非常好的方式。可是也不必服用过多的菠萝蜜，也不可以服用沒有历经解决的菠萝蜜。菠萝蜜可放电冰箱多长时间

2、消除胃肠

菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶可以合理的溶解食材中的蛋白，提升胃肠的肠蠕动，那样就不必担心由于吃多肉植物而提升人体脂肪了，帮你结果肚子饿了消化的顾忌。

3、美容护肤

菠萝蜜中带有的维生素b2比较丰富，可以合理的滋养皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发明亮，也可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力。瓜瓤还能够做为补水面膜，是甘甜的护理产品，常食用新鮮的水果汁可以清除老年斑。酶素也可以减少高血压，稀释液血糖，防止人体脂肪的沉定。

4、清除发烧感冒

菠萝汁拥有 减温的功效，而且可以合理的减少支气管炎。古代人就经常依靠菠萝蜜中的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。