所以说萝卜炖虾是一道即营养成分又美味可口的滋补养生菜式。是安心能一起吃的。

生吃白萝卜怎么样

萝卜是一种很常见的蔬菜，价格低也有着丰富多彩的营养元素，营养成分十分高。萝卜能够 直接生吃还可以熟吃，可是生和熟的萝卜却拥有 不一样的作用。白萝卜生吃能够 清热解毒解渴，散血活血，止咳化痰;而煮开的有利脾和胃，助消化换气。一般脾胃虚弱人员不可以生吃萝卜，但煮开吃能够 医治肠胃失和、腹痛发胀、腹泻和饮食搭配未消、反胃呕吐等。

生吃白萝卜能医治哮喘病，对肺有益处，并且吃生萝卜有较强的消炎功效，促消化，辛辣食物成份能推动胃酸代谢，调节胃肠作用，临睡前一两个钟头吃，能够 合理的治疗便秘状况。此外，生吃白萝卜还能做到减肥瘦身的实际效果，在大白天吃白萝卜最好是别外出，萝卜中有吸光度剂，外出非常容易被发布黑斑来。孕妇不可以直接生吃，非常容易出現腹泻，怀孕期防止吃凉性食物。

箩卜橘子忌同食