现磨咖啡是日常生活很普遍的健康饮品，依据现磨咖啡特性的不一样，能够 分成很各种类型，拿铁便是很受大伙儿热烈欢迎的一种。喝大量咖啡许多人都早已培养了习惯性，固定不动的時间都是来上一杯。如果是女士得话，长期性和现磨咖啡非常容易造成会让自身长胖的疑惑，追求美丽是女士的本性。那麼，喝拿铁会胖吗？下边我们就看来一下吧。

喝大量咖啡有哪些错误观念

1、喝大量咖啡会长胖

喝大量咖啡是不容易令人长胖的，正宗的黑咖啡热量基本上和温开水一样，即便一天喝上两三杯也没事儿。除非是你一直在现磨咖啡里边加上了其他鲜奶油、奶茶粉、牛奶布丁等调料，那样它的发热量才会升高，多喝就可能会令人胖了，可是要了解是调料给你发胖，并不是现磨咖啡哦。

2、喝大量咖啡不利歇息

这一叫法有点儿片面性了，假如你要在喝过以后现磨咖啡再次工作中、学习培训，那麼现磨咖啡是能够 给你的人的大脑再次的激动起來，清除疲惫感的。可是假如你要喝过以后立刻就入睡，它的确并不是助眠的健康饮品。但是每一个人针对咖啡碱的反映不一样，并并不是任何人喝过都是睡不着觉的。