生精胶囊吃多久会见效
发布时间：2021-11-18 9:32:05
5、吃含铁高的食材能够 补精子
人的男性睾丸，男性前列腺、精夜自身都带有很浓度较高的的锌，锌的长期性摄取不够，可能导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝类小动物主导，如杜蛎含铁数最多，能够 多吃。
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