朱古力是很多人都十分钟爱吃的甜品，尽管有一丝丝的苦涩味，但通道顺滑的口味，還是令人欲罢不能。略微掌握朱古力的人应当了解，这类东西的发热量很高，一次性是不可以多吃的。针对特别喜欢朱古力的人来讲，长期性吃巧克力毫无疑问担忧对人体的影响。那麼，朱古力吃多了有哪些弊端？下边我们就看来一下吧。

吃多了也会长胖

朱古力是一种比能量非常大的食材,黑巧克力中钠和糖的成分虽然小于牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪率(尤其是饱和脂肪酸的成分)還是较为高的。

每日吃一些黑巧克力并不会给你增胖,且能够 非常好的控制胃口,但吃多了还会长胖的,尤其是吃生产加工后加上糖、植物油脂、全脂奶等成份的黑巧克力。