小米汤在平常我们常常喝，在煮小米粥的情况下，我们能够将许多 的食物和小米一起煮，加上不一样的食物，小米汤的口味及其所具备的作用全是不一样的，红萝卜维他命成分丰富多彩，在煮小米粥的情况下，和红萝卜一起煮，健康保健人体作用特别好，具备很高的营养成分，下边实际详细介绍红萝卜小米汤的作用与功效。

1、防止癌症

红萝卜红枣小米粥能防止癌症，能够提升身体免疫力，由于这类粥中带有丰富多彩的维他命a，它能防止身体鳞状上皮细胞病变，而它带有的木质纤维素也是一种纯天然抗氧化性成份，能合理防止身体组织体细胞产生病变，它对保持人体正常功能有非常大的益处。

2、防止贫血

红萝卜红枣小米粥能防止贫血，这类粥不仅带有丰富多彩的胡罗卜素，能够提升身体造血机能，而它带有的营养元素铁，也可以推动血红细胞再造，平常大家服用它之后能补血补气活血化瘀，也可以降低贫血与冷尿症的产生。