孕妇吃花蛤宜与水豆腐同食，可补血补气、养颜美容，去热寒;花蛤宜与黄豆芽同食，可清热去火、利湿消肿。花蛤忌与橘子、莴笋配搭，会影响维他命C的消化吸收。

花蛤等贝壳类自身富有鲜香，烹调时千万别再加鸡精，也不适合多加盐，以防鲜香反失。花蛤最好是提早一天自来水侵泡才可以吐干净土壤。

花蛤寒性，脾胃虚弱、腹泻便池的孕妇禁吃，寒凉胃痛腹痛者禁吃，着凉感冒者禁吃，不必服用未烂熟的贝壳类，以防感染上肝炎等病症。

孕妇吃花甲的做法

在做花蛤前，优选要挑对花蛤，那样营养成分才更全方位。花蛤购买的情况下，最好是能逐一挑一下，早已伸开的花蛤要捏一捏，假如会收拢则是新鲜的。孕妇吃花蛤可补充多种多样营养元素，可适当服用，有宿疾者应慎食，脾胃虚弱者不应多食。下边就详细介绍2中花甲的做法，供大伙儿参照。