一日三餐大部分大家用餐的规律性，一些身患胃病的人还可能会出现一日少吃多餐的状况，那样可以缓解胃里压力。大闸蟹偏寒，胃寒、体寒的人并不宜吃的过多。假如女士刚来大姨妈能够吃蟹吗?贱妇来大姨妈的女士不必吃蟹，由于可能会加剧经痛的状况。一起来掌握下月经期的饮食搭配常见问题吧。

一、来大姨妈能够吃蟹吗?

大闸蟹不仅为食中美味，做为药用价值也是有奇功。《本草拾遗》说：“其功不独散，而能和血也。”中华民族医药学觉得大闸蟹性寒味咸，蟹棒有清热解毒、散血结、续断伤、理经络和补阴等功能;其壳可清热去火、破淤清积止疼。 当代研究发现，蟹壳带有一种物质——甲壳质，甲壳质中可提炼一种称之为ACOS-6的物质，它具备低毒性免疫力激话特性，临床实验已确认，该物质能抑制癌细胞的增殖和迁移。

吃蟹究竟是否会影响月经，权威专家觉得，的确可能有一定影响，但也因人的身体素质不一样而有一定的差别。

“大闸蟹是寒凉食物，吃多就会整体发冷，胃肠不好的人会出現腹泻等病症。从中医药学上说，寒性食物非常容易造成寒凝气滞血瘀，血淤堵塞，进而造成月经的延迟，假如原本便是虚寒体质，经血量少，再加很多服用大闸蟹，那便是寒上添寒，更非常容易造成血化作块，没法排出来。”权威专家建议，吃蟹一次二只就可以，还应吃一些生姜沫那样的暖性食物，协助散寒。

此外，权威专家提示，最近发售的大闸蟹、柿子饼、梨等全是寒性食物，平常就会有痛经症状的女士特别是在不应该在生理期服用这种食材，“可能刺激性孑宫和双侧输卵管收拢，引起或加剧经痛。”