吃159素食全餐七天后吃什么
发布时间：2021-11-18 9:30:39
复食第7天之后：素食主义者能够一切正常饮食搭配，吃肉可以吃点鱼类、牛羊肉，每顿饭7、8分饱就可以。想瘦或是维持身材者能够长期性代餐减肥159，替代早饭或是晚饭都能够
此外，复食期内是能够吃苹果的。复食新鲜水果强烈推荐 复食期内，不能吃性凉和寒凉的新鲜水果，可以吃平性、性温和性热的新鲜水果。
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