柿子和白薯能一起吃吗?
发布时间：2021-11-18 9:30:08
6、减肥瘦身：减肥瘦身科研发觉，地瓜是一种理想化的减肥瘦身食品。因为它低热量、低能源，另外又能合理地阻拦糖原在身体变化为人体脂肪。
7、润肠：地瓜中还带有很多膳食纤维素，在肠胃内没法被消化，能刺激性肠胃，润肠身体排毒，特别是在对老年性便秘有不错的功效。
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